推荐理由：
1：独家行程，青海湖串起最美川西花海，经典观景环线！
2：青海川西经典景点一网打尽，拒绝走马观花，就要深度体验！
3：特别安排青海湖观看日出，俗话说：不看青海湖日出不算到了青海湖！
4：茶卡盐湖超长时间停留，旅行游玩更尽兴。
5：独家体验藏民家做客（真正藏民家无任何商业化），免费体验当地生活，免费体验藏族欢迎仪式为你献哈达，免费体验亲手做糌粑，好玩儿又好吃。
6：6月底，俄么塘花海最美季节，3万亩格桑花海盛开等你来
7：良心承诺，全程0购物0自费，不进购物店浪费时间，不玩儿任何套路。
活动时间：
第一期：6月16——22日
第二期：6月23——29日
第三期：6月30——7月06日
行程安排
D1
重庆---兰州
交通:汽车
餐：自理
酒店：兰州指定住宿
早上6点南坪会展中心加油站集合出发，全程高速前往兰州，大约晚上到达兰州，入住酒店后可以去看看的夜景，必去，去寻找那些有着兰州特色的风味小吃，感受兰州的特色小吃，有牛肉拉面、烤羊肉串、酿皮子、鸡蛋牛奶醪糟、甜胚子、灰豆子，兰州小吃五花八门，色味俱佳，但一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。游玩兰州以后，回酒店休息，为明天的旅行养精蓄锐。
D2
兰州—青海湖—刚察
交通:汽车
餐：自理
住宿：刚察指定住宿
早餐后前往中国最大最美的咸水湖-面积多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首又称作高原蓝宝石，我们来到，相传建于公元七世纪吐蕃松赞干布为迎娶唐朝文成公主翻越日月山后，公主因高原反应，水土不服身体不适等一系列因素，就在此地休整了三天，在休整期间公主等人受到了当地牧民的爱戴，公主为了答谢当地牧民将自己的陪嫁经书和佛像留给当地的牧民作为供奉和朝拜，此后当地牧民为了纪念公主，在此地取名为全名为。在这里你可以转一转转经筒，感受当地人民虔诚的信仰。堆一堆玛尼石，在湖边拍个照片，好不惬意。
然后继续出发，途径，可以远观青海湖和沙漠接吻的地方。前往，来到刚察藏族自治县巨大的，在广场尽情拍照留念。带着一天的收获入住刚察。
D3
刚察—青海湖日出—茶卡盐湖—刚察
交通:汽车
餐：自理
住宿：刚察指定住宿
今天一定要早起，如果天气好的话，可以看人生一定要看一次的让我们漫步在湖边，看着日出前的颜色的美妙变化。天亮后大家可以在青海湖边尽情的拍照。之后前往这里被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。夏季是高原的雨季，而雨后的盐湖会积起一层薄薄的水面。天气转晴时，它便会像一面巨大的镜子，倒映着碧空白云。姑娘们！尽管穿上鲜艳的长裙，尽情地摆各种pose吧！
下午的时候返回住宿。
D4
刚察——达玉部落—金银滩大草原—藏族家访—西宁
交通:汽车
餐：自理
住宿：西宁指定住宿
早饭后途径西部歌王—王洛宾《在那遥远的地方》原创地金银滩大草原---达玉部落。可欣赏外景。然后我们来到金银滩大草原的深处，独家安排环节，让大家充分体验原汁原味的藏民生活，当地藏民为你，又或者自己动手，你一定会这里被独特而富有民族风情的氛围打动，我们相信，只有体验炊烟，体验鸟语花香，体验生活方式，才是旅行的终极意义。带着满满的收获离开美丽的金银滩草原，置身于油菜花的世界里。继续出发，来到青海省入住。晚上可以去逛逛西宁夜景，也可以去尝尝西宁小吃！
D5
西宁—夏河—拉卜楞寺---甘南大草原—郎木寺
交通:汽车
餐：自理
住宿：郎木寺指定住宿
早餐后乘车前往甘南进发，大约中午到达夏河附近，自由午餐，有兴趣的朋友自费去参观（门票40元，敬请自理），下午奔驰在美丽的上，傍晚时分来到小镇，小镇上可以自由漫步，也可以去逛逛（门票30元，敬请自理）。
D6
郎木寺----月亮湾---俄么塘花海--古尔沟丘地藏寨
交通:汽车
餐：含晚餐
住宿：古尔沟指定住宿
早餐后离开郎木寺，来到红原大草原上的明珠--，红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上，白河呈"S"形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，故而得名"月亮湾"。经过后，我们便来到中国最美花海，在花海盛开的俄木塘，在蓝天白云下，这里的景色充满诗意。景区内各种颜色的小花，黄色的，紫色的，白色的，红色的……漫山遍野，一望无际。湛蓝的天空，高耸入云的雪峰，空旷的草原，浩瀚的花海，相互辉映、融为一体……让人心驰神往，在花海中尽情拍摄吧！晚上入住古尔沟丘地藏寨，品尝特色，在星空下入眠！
D7
古尔沟丘地藏寨--重庆
交通:汽车
餐：早餐
住宿：温馨的家
早餐后出发，踏上返程，大约晚上到达重庆，结束愉快旅程！
费用标准：成人元儿童元
费用包含：
费用不含：
旅途中全程六晚住宿：5晚商务标准间，1晚藏家民宿标准2--3间（古尔沟丘地藏寨）。
全程当地正规手续旅行用车的包车费用；具体车型根据人数安排。
青海湖错日朗噶景区门票、茶卡盐湖景区门票、月亮湾景区门票、俄么塘花海景区门票、青海湖藏族家访。
全程一个早餐一个正餐
费用包含用餐以外的餐费除外；
路程中个人消费（购买零食、特产、与少数民族合影）；
拉卜楞寺门票40元，郎木寺30元（以实际景区公布为准）；
俄么塘花海区间车78元/人、月亮湾区间车30元/人、茶卡盐湖小火车（50元/单程）
以上价格为参考价格，具体以景区公布为准。
其他：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目；
单房差元。（行程住宿按照双人间安排，单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如携带异性儿童或需要单住，请补交单房差。）
报名须知：
1、身高1.2米以下的儿童含半餐、车位费；不占床、不占床不含早、不含景点门票。
2、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用本公司将不退还。我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
3、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；在景点不减少的情况下，依照客人意见我社有权调整游览的先后次序，投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社联系，以便我社协调处理。
对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3米以上地区；
1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的
作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。
2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。
3、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应医院治疗。
友情提示:（请在签定合同时仔细阅读）
受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。
●很多时候在清真餐厅用餐，请尊重穆斯林群众生活习惯及宗教信仰，穆斯林忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的
信徒不可指手划脚。重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚等。
●青藏高原是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，不要随意走近牧民帐蓬，小心恶犬伤人。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。
●在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
行程中穿什么衣服：
青海的气候特点决定了来青海旅游人士的必备品：5月至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应带上保暖内衣），11月至4月，备好保暖冬装。旅游鞋,太阳帽、太阳镜,—防晒霜（SPF20+）,唇膏（防干裂型）,是一年四季的必备品。
1不到西北不知道祖国之大，所以点与点之间都有一段路程，有些地方基础设施配套不完善，旅行必备用品一定要带足。
2已交活动定金的人员，如因突发事情退出，可自行找人顶替，如果找不到人顶替的将扣除全额定金冲抵已产生的订房订车费用。
安全提示：
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年儿童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
此线路属于特种线路，7岁以下儿童不宜参加；有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行,参团前需向我社提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我社不承担任何责任。
◆报名：需要报名人的真实姓名、身份证号码、联系方式用于登记和购买保险。报名时以交全款为准。
◆总部办公地点：南岸区亚太商谷7栋22-10重庆自游国旅
◆联系方式：
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