看色识人大姨妈告诉女人的那些事儿

女性的身体状况不仅表现在脸色，还表现在月经颜色上。

月经常被称为反映女性身体状况的晴雨表，在妇科临床上，经血颜色是非常重要的判断依据。

因此我们说，「大姨妈」是非常有故事的，读懂她，能帮助我们读懂女性身体的奥秘。

中医上称月经为经血，指有规律的、周期性的子宫出血。月经的成分主要是血液、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。

由于经血由大部分动脉血（75%）和小部分静脉血（25%）组成，所以正常的经血颜色通常在2与3之间，并混有部分内膜和黏液。

临床来讲，经血的颜色并没有严格的标准，新鲜的经血在流出后被空气氧化颜色会变深，甚至凝固成小血块，都是正常现象。

但是，如果出现以下情况，大家一定要注意：

1.月经：从一而终的暗红色

月经初期出现少量暗红色经血是正常的，但是经期始终都是暗红色，就要特别注意了。

卵巢功能失调，或者妇科炎症都会造成暗红色经血，特别是持续三天以上的，要小心子宫肌瘤的问题。从中医角度，暗红色经血也说明女性可能有宫寒。

2.月经：咖啡色或褐色（发黑）

如果是深咖啡色，还叠加月经量少，可能与卵巢功能减退、围绝经期、甲减、多囊卵巢综合征等内分泌问题有关，也可能是刮宫人流造成内膜损伤引起的宫腔粘连表现；如果是深咖啡色叠加月经量多，则可能是内膜病变、剖宫产切口憩室、黄体功能不足或者宫颈病变引起的。

如果出现以上情况，建议做妇科检查或B超，必要时需要宫腔镜检查和手术。

3.月经：色浅量少

如果月经的颜色非常浅，呈粉红色，像是被稀释过一样，首先要考虑是否是早孕引起的；其次，内分泌失调、睡眠不足、营养不良等诸多因素也会导致经血颜色变浅。在中医中，粉红色月经一般是虚证的表现，多见于气虚和血虚。

如果出现以上情况，日常饮食上可以多吃山药、党参、小米、猪肝、红枣、桂圆等补气或补血的食物。

最后补一句，所谓的月经排毒是完全的智商税，也不要仅凭月经情况便擅自给自己做诊断。

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