肺动脉高压危险的蓝嘴唇

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肺动脉高压是心血管系统的非常严重的疾病，危及生命。

近年来，该病随着其标志性的蓝嘴唇渐渐被大众知晓。

肺动脉高压(Pulmonaryhypertension)

一种较为少见的高血压病，它仅影响肺部以及右侧心脏内的动脉。

当肺内的小动脉或毛细血管变窄、阻塞或受损时，血流通过肺部时遇到的阻力会增大，这时就可能引起肺动脉高压。

随着肺部血压的升高，右下方的心腔(右心室)就需要付出更多的努力才能泵出足够的血液进入肺部循环，最终心肌将逐渐减弱，甚至衰竭。

该病平均发病年龄36岁，约15%的患者年龄在20岁以下，致残率和病死率均很高。

肺动脉高压本身较难预防，但可以积极预防易起肺动脉高压的疾病，如代谢性疾病呼吸系统疾病等。

如果已确诊为肺动脉高压，生活中应注意以下几点：

1、充分休息，避免剧烈运动。

一旦确诊为肺动脉高压,哪怕病情好转，也不宜重体力劳动，不要进行爬山、游泳、快跑、打篮球等剧烈的体育运动。

同时,还应避免在餐后、气温过高和过低的环境中运动。

2、戒烟，并避免吸入二手烟。

3、防止感染。

感冒等呼吸道感染带来的危险可能是致命的，外出时应注意保暖,少去人群密集的地方，避免感冒。

4、少去海拔高的地方.

尽量不要到氧气稀薄的地方(即海拔高度超过米)，缺氧会使肺血管收缩，加重肺动脉高压。

5、避免会引起超低血压的行为。

比如说洗桑拿浴、洗热水浴时间过长等等。它们会造成血压过度降低，可能导致晕倒甚至猝死。

6、注意避孕。

正常怀孕由于生理、激素和血液成分改变导致血液高凝状态。

所以医生会建议肺动脉高压的患者终生避孕,禁止妊娠。

且不要用药物避孕的方式。

7、放松心情。

8、均衡营养，控制体重。

专家们建议每日盐分的摄入量不得超过至毫克。

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