肺动脉高压(PAH)是以血管增殖、重塑、原位血栓形成。
肺血管床进行性闭塞和肺血管阻力进行性增加为特征的肺小动脉疾病，可单独出现，但多数时候是作为心血管病的并发症。
我们对于肺动脉高压的日常护理应该要注意些什么呢？
1、适当调整日常体力活动
目前尚不清楚体力活动能否延缓肺动脉高压的发展，但患者体力活动强度应以不出现症状(如呼吸困难、晕厥和胸痛)为宜，活动应避免在餐后、气温过高及过低的情况下进行。适当的调整日常活动，可以提高生活质量，减少症状发生。
2、避免到高海拔地区
低氧能够加重肺动脉高压患者肺血管收缩，海拔米到米为轻度低压性低氧区，因此，应建议患者避免到此类地区。
商业飞机上的环境类似于海拔米到米的状态，应建议患者乘坐时吸氧。
3、预防感染
肺动脉高压患者易发生肺部感染，且耐受性差，因此应及早诊断、积极治疗。
推荐使用流感和肺炎球菌疫苗，采用静脉导管持续给予前列环素的患者，若出现持续发热，应警惕导管途径的感染。
4、育龄妇女应采取适宜方法避孕
尽管有IPAH患者成功怀孕、分娩的报道，但通常怀孕和分娩会使患者病情恶化、导致死亡，其中重度肺血管病患者的病死率高，故指南强烈推荐，育龄期妇女都应采取适宜的方法避孕，若怀孕应及时终止妊娠。
对于何种避孕方法是较好选择，目前尚无确切定论，若采用激素药物避孕，应考虑到对凝血功能的影响，绝经期妇女是否应采用激素替代治疗，尚不明确。
建议仅在症状无法耐受的情况下使用激素，并考虑加用抗凝剂。
5、血红蛋白水平
肺动脉高压患者对血红蛋白水平的降低耐受性很差，即使轻度贫血也应及时处理。另一方面，长期处于低氧血症患者(如存在右向左分流)往往出现红细胞增多症，红细胞比积升高。
当患者出现头痛、注意力不集中等症状，伴有红细胞比积超过65%时，可考虑放血疗法以降低血液粘度，增加血液向组织释放氧的能力。
6、心理治疗
肺动脉高压患者发病年龄较早(年龄中位数为40岁)，因体力活动受限而打乱了以往的生活方式。
而且常受到一些来自非专业人员有关此病不正确信息的影响，所以许多患者存在不同程度的焦虑和(或)抑郁。
因此应为患者提供足够的信息，与家属配合积极治疗，必要时建议患者接受心理医师的治疗。
以上是肺动脉高压患者日常护理需要注意的地方，肺动脉高压日常饮食也有讲究，关于饮食辅助的方面，应该以清淡为主，以控制血液流速，保持血液中氧含量。
食疗食补以下食物对舒张血管有利：
白菜煮豆芽
原料：白菜克，黄豆芽克，绿豆芽克，豆腐克，虾仁50克，姜5克，葱5克，蒜3克，素油30克。
制作：把白菜洗净，切5厘米长的段：黄豆芽、绿豆芽洗净，去须根;豆腐洗净，切5厘米见方的块;虾仁洗净;姜切片，葱切段，蒜去皮切片。
把锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时，下入姜、葱、蒜爆香，加入清水0克，下入豆芽、豆腐、虾仁、盐。用武火烧沸，再用文火煮25分钟即成。吃菜喝汤。每日1次。
功效：清热解毒，降低血压。适用于高血压病。
芹菜煲红枣
原料：芹菜克，红枣50克。水适量。
制作：按常法煲汤、调味。吃菜喝汤。每天1次。
功效：利尿镇静，安中养脾。适用于各种类型的高血压，也可用于治疗膀胱炎。
肺动脉高压饮食宜清淡而富营养，宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。
多食富含维生素C、维生素B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物，因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固醇的作用。
维生素P以橘子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、葡萄、西红柿中含量最高。此外，宜进食含钾丰富的蔬菜水果，高钾蔬菜有降低血压防止动脉胆固醇沉积、预防脑溢血和保护肾脏、心脏的作用。
含钾丰富的果蔬有马铃薯、橘子、香蕉、葡萄等。忌食刺激性食物，如酒类辣椒等，限制高热量食物，如米面、特别是糖类，勿吃高胆固醇食物如蛋黄，动物内脏等。
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