重要提醒冷空气明天来袭，新会最低只有

俗话说“一场秋雨一场凉”

本是秋天应有的印象

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不过

这好像跟新会的画风不太一样……

明明霜降已经过了

这30多度的高温是什么回事？

原来，受副高压控制，新会最近的天气仍然晴好较热，蓝天白云，在享受秋凉天气的同时不得不忍受一定的闷热。

不过，这样的天气不会持续很久的，据区气象台消息：目前北方一股中等偏弱冷空气自北向南移动，预计29日夜间起影响我区。

气象台预计，29日气温下降，24到29度，偏北风2到3级，阵风5级；30日我区日平均气温将下降4至5度。

什么？你以为这样就算了？

31日又有冷空气补充，日最低气温将维持在20度左右，未来一周冷空气活跃，没明显降水，早晚稍凉。

10月29日，多云，局部有分散小雨，偏北风3到4级，23到27度；

10月30日，多云，19到27度；

10月31日，多云，21到28度；

未来24小时人体舒适度：白天人体舒适度6级，表示较舒适；早晚人体舒适度4级，表示凉爽。

紫外线级别：3级，强度表示中等。

城市火险级别：3级，表示可燃。

你没有看错！最低19度！

这是要直接入冬的节奏吗？

各位要注意适时添衣啦

忽冷忽热的天气最容易感冒了

棉袄小编只能送上这个了

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起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，可以养肺。而多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富的水果可以滋阴润肺。

秋天的雨水多，须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。

所以应该多吃莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等祛湿的食物。

秋季养生防秋郁可多看喜剧片，感到开心就放声大笑。要适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等；多参加一些有益身心的娱乐活动等。

注意！穿鲜艳的衣服！这样有助于您有个好心情哦！

睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土，细菌、病毒就会乘虚而入，这被中医称为贼风。

受到夜间贼风侵袭，第二天就会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。

所以，睡觉时一定盖好被子，特别是保证腹部、头部不要受寒。此外，还要注意穿衣保暖，不要随意减衣，以防贼风。