30秒自测你是不是慢阻肺

11月18日是世界慢阻肺日，据《中国慢性病防治工作规划（-）》报告显示，慢阻肺成为近年全球唯一显著升高的主要死亡原因，全国大约有慢阻肺患者万人，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺，被称为疾病界可怕的“沉默杀手”。

1

慢阻肺

慢阻肺（COPD）是一种以持续气流受限为特征的疾病。我们的肺就像一棵树，气管是树干，支气管就像树枝越分越细，慢阻肺就是这些支气管慢慢变得不通畅，最后导致呼吸不畅。然后出现慢性呼吸衰竭，甚至急性加重危及生命。

慢阻肺可以长达几十年，而且起病隐匿。一开始患病可以没有症状，或者仅仅是慢跑、快走、登楼有些喘息，或者有些咳嗽、咳痰。随着病情的加重，逐渐出现平地走路有喘息。医院就诊的时候，病情已经很严重了。

慢阻肺主要病因

吸烟

慢阻肺患者中90%有吸烟史，一部分慢性支气管炎，哮喘患者也会得慢阻肺。也许有的烟民觉得不会危及生命，但这种病是无法逆转和治愈的！如果你是烟民，请尽早戒烟吧！鼾症

慢阻肺容易合并其他类型的睡眠呼吸障碍，最常见的是慢阻肺合并阻塞型睡眠呼吸暂停（鼾症）。研究结果表明，鼾症患者中有10%~20%合并慢阻肺，慢阻肺患者中22%~29%同时伴有睡眠呼吸暂停综合征。

当二者并存时被称为重叠综合征，该类患者较单纯鼾症或慢阻肺患者会出现更严重的睡眠低氧血症，更容易引起肺动脉高压以及发展成慢性肺源性心脏病。

发现慢阻肺

⒈30秒自测法

①年龄大于40岁；②呼吸费力；③咳嗽或者吸烟。三点若有两条符合，医院呼吸内科检查。

⒉肺功能检查

肺功能检查是目前确诊慢阻肺的金标准。当然若怀疑患慢阻肺，还需要做胸部CT等进一步检查。

⒊血氧饱和度监测

慢阻肺的血氧检测非常重要，呼吸困难会导致摄氧不足，也会使细小的支器官被堵塞，使气体交换发生困难，导致缺氧发生，造成心肺、大脑甚至肾脏不同程度的损伤，甚至危及生命。因此，时时监测血氧含量并采取措施，可以大大降低慢阻肺发病率。

慢阻肺如何治疗

目前来说，慢阻肺无法根治，但可以控制。吸入类药物，采用持续气道正压通气治疗（佩戴无创家用呼吸机）对于慢阻肺有很好的疗效，医院呼吸内科调整治疗方案。

同时要坚决避免香烟等有毒有害气体的侵袭，适当锻炼，适度营养。