疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，哪里痛就是哪里有问题。但凡事也有例外，有一种原因引起的疼痛可不是这样！
这个地方疼，心跳随时可能停，千万别当骨科病！
如果你发现自己的左手臂没有缘由地突发疼痛，并伴有胸痛症状，千万别当作是劳累引起的骨科问题！
大量研究发现，左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。为什么会这样呢？
疼痛是由于神经受到刺激传到大脑皮层后，人体就有了相应的感觉。心脏病发作引起的疼痛，可能是由中枢神经系统传递到左侧的神经造成的。
所以，如果出现了左臂疼痛，千万别简单地以为就是胳膊疼，这可能是心脏在拉警报！
心梗发生前或者心脏病突发前还有哪些症状呢？
1、男性急性心梗发作症状：持续胸痛(67%)和大汗(70%)；
2、女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
3、上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最有意义，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
这里要强调一下，放射痛的范围很广，包括胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等部位。
▲心脏病放射性疼痛常见部位
测一测，你的心脏老了吗？
我们的心脏十分容易衰老，而当它宣告衰老的时候，意味着我们的生命开始走下坡路。那么，什么信号提示我们心脏已经开始衰老了呢？
下面的方法，都来测一测：
1、将手向前伸直，接着斜放下45度，此时静脉往往呈怒张状态。如果手向上举45度，静脉依然明显，呈怒张状态，提示我们患心脏病、心功能不全的可能较大；
2、经常感觉到心慌、胸闷；
3、一旦劳累，经常感觉心前区疼痛，或者左臂放射性疼痛；
4、早晨醒来，如果起身较快，会感觉胸部难受；
5、饭后胸骨后不适，有微胀的感觉，甚至冒冷汗；
6、晚上睡觉的时候胸部憋闷，不能平躺；
7、走路时间稍长或者速度稍快，感觉到胸闷、气喘、心跳加速。
如果出现上述症状，那就是在提示我们，心脏可能已经出问题了。
重点，自己记好，再给亲友看看
在众多急性发作的心脏病中，本来很多都是可以得到及时救治的。但是因为我们绝大多数人都不知道正确的急救方法，在关键时刻用些不但没有帮助、反而可能加重病情的“绝招”，导致延误了最佳抢救时间，比如说：
看到病人倒下了，立马扶起来；马上喂水，在不明情况的时候喂药；用力摇晃患者……
所以，我们请来了专业医师，给大家普及心梗突发时最科学、实用的急救方法，大家一定要自己记住了，也给朋友们提个醒~
若在家中突发心梗，最好能做到“保命五步曲”：
1、保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油。
2、拨打急救电话。
3、就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧。
4、注意为患者保暖。
5、在就近治疗的原则下，选医院进行溶栓治疗。
饮食，学学日本人
好的经验不分国界，在全世界范围内，日本人的心脏状况是最好的。世界卫生组织公布的资料显示，日本的冠心病死亡率仅为0.%，全球最低。在55~64岁的男性中，日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10。
为什么呢？科学家研究后发现，日本人的护心方法中，饮食方法最有门道！
1、绿茶碾碎了泡
——更多茶多酚，给心脏加倍保护
绿茶是日本人的最爱，他们喝茶的方法和我们不一样。他们会把茶叶尽量碾碎，然后泡水，连同茶叶末一起喝下去。这种特有的喝茶习惯，可以摄入更多的茶多酚，对血管具有很强的保护作用。
绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损，加速心脏细胞的恢复进程。日本东北大学研究还发现，与一天喝少于1杯绿茶的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性，因心脑血管疾病死亡的风险减少22％，女性则减少31％。
2、喜欢吃纳豆
——溶血栓，防止心肌梗死
纳豆是日本比较独特的一种食物。传统的做法是，把豆子泡好，放在稻草里，然后埋在雪层下的泥土里发酵，做成的纳豆黏黏的能拉出丝。日本人吃纳豆就像中国人喝豆浆一样普通，连中小学的营养配餐里、老年人福利院中都少不了纳豆。
研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。
此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。
3、经常有鱼吃
——预防心血管病，降低胆固醇
日本人从小的饮食就离不开鱼，他们每天摄入鱼克左右，吃鱼就像吃饭一样，烹煮方法多为低温煮熟、清蒸等。
哈佛大学公共卫生学院通过观察发现，每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽-3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36％，并减少17％的死亡可能。
4、口味轻
——预防高血压，远离心脏病
有统计显示，日本人平均吃盐量还不到中国人的一半。对于各种食材，他们喜欢生吃、凉拌、水煮、清蒸，拒绝重口味。
吃盐多是非常有害的，盐摄入过多，最直接的结果就是高血压。研究发现，吃得太咸，不仅容易导致血压增高，还会加重心脏负担，引起心血管疾病。
美国心脏协会指出，年全球有万例心脏病、中风和其他心脑血管相关疾病致死案例，可能与钠盐的过量摄入有关。
5、饮食结构“三五七”
——代代相传的保健秘诀
所谓“延寿三五七”，就是说饮食上要做到三高、五低、七分饱。
三高
高蛋白：主要来源于谷类粮食、水产品、豆类及其制品的植物性蛋白和深海鱼的蛋白。
高纤维：是指较为粗糙的蔬菜水果等。
高质鲜度：这个概念跟天然食品更加相近，尽可能吃些新生产出来的食品，少吃加工食品，吃加工食品要注意食品保质期限。
五低
低脂肪：每人每天摄取脂肪不要超过膳食总热量的15%~30%。
低盐分：每人每天摄取的盐分以不超过6克为度。
低糖分：少吃不含营养素的游离糖（白糖、红糖这种纯糖），而从食物中去获取糖类。
低胆固醇：指每人每天食用的动物性食品中胆固醇含量以不超过克为好。
低刺激性：食物的口味总体很清淡，油、盐、佐料等都很少。
七分饱
是说晚餐不要吃太饱，七分即可，在还想继续吃的时候离开餐桌。
心脏是生命的发动机，它比任何一个器官的负担都重，是我们最应该保护的一个器官。赶快提醒身边的朋友们，记住心脏发出的这些警报，别耽误了宝贵的救治时间！
医院
医院是一家集医疗、科研、康复、养生为一体的医院，是目前咸阳唯一医院，被指定为咸阳市城镇职工、居民基本医疗保险、咸阳市新型农村、沣东新城及户县医院。
医院位于陕西西咸新区沣渭新城世纪大道同文路，建筑面积00平方米，开放床位张，现有职工余人，其中各类专业技术人员余人。医院设有中医科、内科、外科、妇科、糖尿病科、医养康复中心、医学检验科、医学影像科、体检中心等18个临床医技科室。医院拥有飞利浦彩色多普勒超声诊断仪、德国西门子十六排螺旋CT、全数字多功能X光机、数码电子阴道镜、腹腔镜、全自动血球分析仪、全自动生化分析仪、尿液分析仪、全自动血流变分析仪、HRA健康风险评估系统等国际国内领先的现代化医疗设备，可为临床提供准确可靠的诊断依据。
医院重点优势专科——内一科
内一科是综合内科，在心血管领域对冠心病、心肌梗死、扩心病、急慢性心衰、心律失常、动脉硬化、高脂血症、高血压病及支气管哮喘、肺动脉高压症、胃十二指肠疾病等诊治方面有独特的临床效果。擅长治疗伴随有多种疾患的老年心血管病和呼吸疾病及糖尿病等复合性疾病的诊断与治疗，开展输液泵将扩血管药运用临床，用于复合型老年心血管病及危重症救治，同时重视老年心血管疾病药物规范治疗。
医院重点优势专科——内二科
内二科为综合内科，突出神经内科、内分泌科、呼吸内科等专业特色，在脑出血、脑梗塞、中风后遗症、糖尿病慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等疾病，诊疗临床效果显著，同时采用中西医结合治疗老年性心血管病、消化系统疾病疗效突出。病房环境优美舒适整洁，医护人员技术过硬，态度和蔼，语言亲切，全体医护人员秉承“救死扶伤”的服务宗旨，竭诚为您提供全程优质高效温馨的服务。
医院重点一级临床科室——外科
医院医院的重点一级临床科室，以创伤、骨关节外科为特色，为了临床诊断治疗与医学研究的水平与世界同步，特聘张永宁为外科主任亲临坐诊。以创伤及显微外科为优势，对常见骨折、四肢畸形矫正、神经、血管损伤的修复及重建、手外伤的显微外科修复，对烧伤及断指（肢）再植术、拇指及手指再造术、带血管蒂的游离皮瓣移植术、经皮椎体成形术、绞锁髓内内固定术等高难度、高水平手术。
医院优势特色专科——妇科
妇科可开展的手术：人工流产术（普通人工流产、无痛可视人工流产、微创可视人工流产、宫腔镜下无痛取胚流产）、中期引产、羊膜腔内引产、水囊引产、药物引产、输卵管造影术、输卵管通液术、LEEP刀微创宫颈修复术、锥切术、宫颈LEEP环切术、息肉去除术、宫颈囊肿摘除术、前庭大腺囊肿造漏术、切除术、上/取环术、异物取出术、子宫肌瘤切除术、卵巢囊肿切除术、子宫次全切术、阴式子宫切除术、处女膜修补术、会阴撕裂修补术、阴道紧缩术等。
医院——医养康复中心
医院医养康复中心是指医疗资源与养老资源相结合,集医疗、康复、养生、养老为一体的新型医养中心。主要治疗颈腰椎病，腰腿痛，脾胃病，更年期综合症，慢性肠炎，偏头痛，脑梗后遗症等。
医院——体检中心
医院体检中心是目前咸阳市面积最大（约3平方米），仪器最先进（新增设备有骨密度检查仪、人体成份分析仪、乳腺血氧分析仪、动脉硬化检测仪、糖尿病筛查仪、HRA健康风险评估系统等），价格最低，环境最优美，服务最好的体检机构，专业的医护团队能为高端人群、厂矿企业、学校学生、团队、个人体检提供优质快捷的服务，不仅能满足常规项目的检查，更能为一些特殊疾病的早期诊断提供准确及时的检测报告。
医院所有医务人员将恪守承诺，坚持不懈的为您做好健康服务工作！
医院敬请各位病患者朋友治疗垂询！
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