泰州17岁花季少女突然倒在课堂上，再也没

寒窗苦读十几年，终于考上了大学，本以为可以好好享受大学时光，却没想到一次晕倒，再也没能醒来......

上课中突然晕倒在地

3月7日上午8点多，江苏牧院泰州凤凰路校区15级园林技术和水产养殖技术两个专业的学生正在阶梯教室里上《职业道德与法律》的公共课。就在大家聚精会神听老师讲课的时候，园林技术专业的小娟（化名）同学突然晕倒在地上。小娟此时面色苍白，嘴唇发紫，蜷缩在地上一动不动。小娟的同学赶忙拨打了急救电话。老师掐着小娟的人中，同学呼喊着她，但小娟还是一动也不动。等到急救车赶到的时候，小娟已经没有了心跳和呼吸。急救医生帮小娟进行了心肺复苏后，被医院进行抢救。

“肺动脉高压”夺取年轻的生命

尽管医生尽力抢救，但最终小娟还是没能逃过鬼门关。负责抢救的于医生介绍，夺取小娟生命的是一种相当凶险的疾病——肺动脉高压，“肺动脉高压是由多种原因引起的肺血管阻力进行性增高，右心压力负荷增加，最终导致心衰甚至死亡。以特发性肺动脉高压为例，如不加治疗，诊断明确后中位存活时间仅为2.8年，而重度肺动脉高压患者发生猝死的概率超过30％。所以很多国内外专家称之为发生在肺血管的‘恶性肿瘤。”于医生说，小娟的家人也知道她患有这个疾病，每年都带她去上海看病，不过这个病很难治愈，“她爸爸听到这个消息倒是挺坦然的，因为上海的医生早就说过了，小娟这个病说走就走。”因为都是刚刚进入校园的新生，杜同学和小娟还没怎么熟络，杜同学难过地说：“小娟平时不上体育课的，说是身体不好，其他情况就不太了解了。一个班上的同学，今天说没就没了，哎，真是一个黑色的周一。”

面对这样的悲剧，小编感到特别可惜，年轻的生命还没开始享受，就香消玉殒了。

撇开因疾病而亡的事件不说，现代人因工作压力大，生活不规律，导致猝死的悲剧也有许多。面对着这些悲剧，我们该如何做才能让悲剧不再发生？

1.抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

2.打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过秒，很可能发生睡眠中猝死。

3.过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

4.熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。

5.生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。

6.肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。

7.久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。

8.抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

如何预防？

梦中死神来临？

1.每天至少保持6小时睡眠。2.清淡、低脂饮食。3.戒烟、戒酒。4.适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。5.保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。6.注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消

从今天开始，少喝酒不抽烟，多运动睡好觉，远离猝死，让悲剧不再发生！同意的点ZAN!

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▍责任编辑：小新

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