成都治疗打呼噜的医院提醒您nbsp告

　　打呼噜这个现象在生活中很常见，但是人们对它的认识并不深，尤其是在城市的周边甚至是更偏远的乡村，基本上很少有人知道打呼噜是一种危害健康的病症。事实上打呼噜是一种非常可怕的疾病，在医学上被称为打鼾或者鼾症，它的可怕最直接的表现就是在危害上面。

　　在临床上把鼾症分为生理性和病理性。生理性鼾症又称良性鼾症，是由感冒疲劳引起时间短暂，只要不会影响正常呼吸时的气体交换，只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　打鼾不止影响的是枕边人的休息，它对打鼾者自身的危害也是非常大的。轻则引起患者头痛、头晕、咽喉干燥、疼痛、胸闷气短、记忆力减退、免疫力下降。严重的还会引起肺或肺动脉高压，导致或触发肺心病、糖尿病、高血压、心脏病，加重心肌供血不足，睡眠时诱发心绞痛的加重。另外最严重的情况是夜间长时间呼吸暂停，导致窒息，引发心肌梗死、猝死、痴呆。

　　打鼾的治疗方法有多种，需要找到最适合自己的治疗方式才最有效。

　　(1)一般治疗

　　打鼾的人如果比较胖，可通过控制饮食、适量运动，减轻体重，增强肌张力，改善气道阻塞，在一定程度上能减轻打鼾，但需持之以恒。调整睡眠姿势。尽可能采取侧卧睡眠姿势，可减轻舌根后坠，缓解打鼾。不睡高枕头，避免颈部扭曲。戒烟限酒。烟刺激咽部会发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重上呼吸道阻塞。慎服镇静安眠药，以免加重上呼吸道阻塞，抑制呼吸中枢，加重呼吸暂停和缺氧的程度。

　　(2)药物治疗

　　打鼾比较轻的人睡前可服用抗忧郁药普罗替林，但此药可能会导致心律失常、口干及尿潴留等，使临床应用受到限制。也有用氨茶碱、孕激素等药物的，但疗效有限。如果是鼻塞引起的打鼾，可在睡前用血管收缩剂鼻滴，但不宜长期使用。

　　(3)口腔矫正器治疗

　　口腔矫正器又称为阻鼾器，即在口腔内佩戴相关器具，打开气道。适用于鼾症和轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，特别是下颌后缩者。简单、无创伤、经济、小巧、携带方便，但是需长期佩戴。

　　(4)手术治疗

　　鼾声大，又有呼吸暂停情况的最好是考虑微创手术治疗，彻底解决呼吸道阻塞问题。通过手术切除阻塞部分来达到扩大气道的目的，包括鼻部重建、悬雍垂腭咽成型、舌骨悬吊、颏舌肌前移等等。优点是可满足有些患者“一次性治愈”的愿望，传统的手术具有一定的手术创伤，对人的危害大，所以一般建议使用微创手术。

　　温馨提示：大多数打鼾可以通过合理的手术治疗得到解决，当然还需要改变不良的生活方式以减轻病情，如适当运动、控制饮食和体重等。