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〈2〉谷草鸽类陈醋

［用料］新小米打完的谷草，鸽子类，陈醋2斤，去痛片2片。［制用法］让患者先吃2片去痛片。首先用新小米打完的谷草铺床，然后再铺一层鸽子类，再撒上陈醋，最后铺一层床单，让患者躺在准备好的材料上发透汗。

注：融入方人黑龙江双鸭山李景芝。此人老伴47岁时，一日突然昏倒，伴有流口水的现象。经抢救，诊断脑中风。邻居告知此方，用1个星期后，僵硬不能动的身体能动，也会说话。提示：发病初期（即7日之内）使用；脑出血患者不能使用。

［用料］木蝴蝶5克，三七、川芎各10克。［制用法］将木蝴蝶、三七、川芎加半盆水煮15分钟泡脚。7日一个疗程，3疗程起效。［功效］散瘀止血，消肿定痛，行气开郁，祛风燥湿，活血止痛。适用于脑血栓后遗症。

注：献方人河北保定胡省波。忌：烟酒、肉食、水产、辛辣，少盐。提示：泡脚水的水温不宜过高。

［用料］大葫芦籽20个，安宮牛黄丸1盒。［制用法］将大葫芦籽上锅炒黃，然后研成细面，兑安宮牛黄丸。每日1次，一次1丸。［功效］清热解毒，镇惊开窍。此方用于防止脑血管意外、脑出血等症。

这菜是“天然阿司匹林”，隔三差五吃点，血管通畅，再也不怕血栓！对于老年人来说，血栓问题一直以来都是最头疼的问题之一，阿司匹林大家应该都很熟悉，一般家庭中都是经常备有的，特别是老年人，经常会用到！它的作用就是能够帮助我们消炎杀菌，对血管血栓有一定的缓解作用，但是是药三分毒，经常用药物的话，对于身体多少是有点副作用的。今天小编就来和大家分享一些针对血栓有很好的作用的食物，每天吃两口“天然阿司匹林”，你会发现，血栓或将悄悄“绕远路”！

山药炒木耳

By雪冰姑娘

配料：

山药克、木耳(水发)15克、白皮蒜5克、植物油10毫升、耗油1勺、精盐5毫升、水适量

烹饪步骤：

1.山药去皮切片，用清水泡着

2.木耳提前泡开

3.蒜头拍碎，锅热下油，加入蒜头炒香

4.倒入山药翻炒

5.倒入木耳翻炒，加入适量清水

6.盖上锅盖煮10分钟，下耗油盐，收汁即可

7.出锅

烹饪小贴士：

1、山药预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。2、山药中不但含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫。3、木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

你平时吃什么营养的菜？