50多岁的老王好不容易生了个儿子，今年儿子四岁，白白胖胖，就是容易感冒。而且每次感冒，都会出现打呼噜、呼吸短暂停止的现象。尤其是今年这种情况愈发严重了——即使不感冒也会打呼噜。 专家简介
吕云辉，北京大学医学博士，医院呼吸内科行政副主任，医院呼吸科睡眠医学中心主任副主任医师、副教授；昆明理工大学医学院、云南省中医学院硕士研究生导师；年开始在医院呼吸科从事呼吸系统疾病的临床诊治及科研工作，专业特长为睡眠呼吸障碍疾病、哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）的诊治。
出诊时间：周二、周四、周五上午
年起担任医院呼吸科睡眠医学中心负责人，主要研究方向为睡眠呼吸暂停综合征及其靶器官损害、睡眠相关疾病（如发作性睡病、异态睡眠）、哮喘、慢阻肺、肺动脉高压及高原病等，研究工作获得国家自然科学基金、云南省科技厅国际合作项目、科技厅-昆明医科大学联合专项基金的资助。现为中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、中国睡眠研究会理事、中国医师协会睡眠医学专家委员会委员、中国睡眠研究会西部委员会常务委员、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会委员、《世界睡眠医学杂志》第一届编辑委员会委员。在国内外学术期刊发表学术论文20余篇，参与编写人卫出版社出版专著3本、翻译国外专著1本。
医院睡眠医学中心主任、副主任医师吕云辉介绍原来这个病叫儿童鼾症，多表现为晚上睡觉打呼噜、易惊醒、尿床、张口呼吸、上气道阻塞、呼吸暂停并伴有低血氧症，对儿童的生长发育和面部结构会产生严重影响。
产生原因：主要有扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄、肥胖、呼吸道炎症等。
危害：生长发育缓慢；智力发育落后；影响面容结构；引起渗出性中耳炎。
预防1.控制孩子的体重，减重是最有效的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。3.睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。5.让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。6.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。治疗方法主要有以下几种：1.手术切除患儿的扁桃体、腺样体，解除上呼吸道堵塞导致的狭窄。该方法尤其适用于小颏畸形或上气道狭窄的患者。2.低温等离子消融治疗，消除引起上气道阻塞的脂肪层。3.儿童持续气道正压通气治疗。该方法无痛不需手术，不影响上气道结构，是指南推荐的方法。无论采取哪一种方法，都需要配合基础治疗，如减肥、锻炼、改变饮食方式、治疗基础病（如儿童哮喘）等。吕云辉提醒大家，当听到孩子打呼噜时千万不要大意，要多注意孩子打呼噜时有没有出现呼吸暂停，也就是憋气的情况，医院进行检查。儿童睡眠打呼噜是一种危险的信号。医院睡眠医学中心简介
医院睡眠医学中心始建立于年，目前已发展成符合国际标准的睡眠医学中心，拥有12个多导睡眠监测室和26张住院床位，配备全进口多导睡眠生理监测仪、动态血氧监测仪、呼吸中枢驱动功能检测仪、经颅磁刺激治疗仪、各种型号无创呼吸机等众多诊断和治疗设备，是全省首家专业的睡眠医学中心。
睡眠医学中心医疗团队共21人，由经验丰富的睡眠医师、技师、护理和研究人员组成，专职从事睡眠呼吸障碍及各种睡眠疾病的诊断、治疗、科研和教学工作。睡眠中心主任吕云辉是北京大学睡眠医学博士、副教授、硕士生导师。现任中国睡眠研究会理事、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、中国医师协会睡眠医学专家委员会委员、中国老年医学会睡眠科学分会副主任委员、中国睡眠研究会西部睡眠分会常委，对睡眠医学研究有很深的造诣，是云南省睡眠医学的学科带头人。
睡眠医学中心诊疗范围包括失眠、打鼾、睡眠呼吸障碍、发作性睡病、不宁腿综合征、各种异态睡眠、儿童睡眠疾病等各类睡眠相关疾病。由专职技师进行多导睡眠图（PSG）监测及分析，长期开展多导睡眠呼吸监测、多次小睡实验（MSLT）、睡眠质量分析、呼吸中枢功能检测、动脉硬化检测、焦虑抑郁评定等检查，并进行呼吸机压力滴定、重复经颅磁刺激（rTMS）、失眠的认知行为治疗（CBT-i）等多种非药物治疗，取得了显著的疗效。同时为患者提供远程健康管理和减重指导等服务。
省一院睡眠医学中心是云南省规模最大、技术和设备最先进、专业技术人员最多、诊疗疾病范围最广、患者数量最多的标准化睡眠医学中心，每月诊治睡眠疾病患者超过例次；也是云南省多导睡眠监测技术和无创呼吸机通气技术的临床培训基地，每年为省内外培养大量进修医生和多导睡眠医师/技师；同时还承担了多项国家级和省级科研基金项目研究，获得多项科研成果奖和发明专利，培养硕士研究生多名；经常开展睡眠健康科普知识讲座，为云南睡眠医学的发展和民众睡眠健康作出了应有的贡献。
审核：黄苏
排版：戚文娅
来源：部分内容来自橙意家人今年看点有哪些？春节红包大战提前开打SEO教程：谈网站结构优化
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