3H健康管理小贴士心脑血管意外症状的临

3H健康管理小贴士心脑血管意外症状的临

心脑血管意外症状是怎样引发的？引发心脑血管意外症状的疾病有哪些？

由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过量，醇类过量。同时又没有公道的运动增进脂类醇类的代谢，致使体内脂类醇类物资逐步增多，搀杂在血液中，使毛细血管梗塞，随着时间的推移，脂类醇类物资容易和体内游离的矿物质离子结合，构成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或瓶颈处堆积，钙化。同时血栓愈来愈多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压太高，可能致使血管崩裂，因而产生出血性心脑血管疾病。如果由于梗塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。

心脑血管意外是一种严重威逼人类特别是中老年人健康的常见疾病，即便运用目前最先进、完善的医治手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。

1心血管疾病常会引发以下症状头昏、头痛、肢体瘫痪常常提示高血压。

胸痛、胸闷，胸部紧缩感，伴随大汗，恶心等常提示心绞痛、心肌梗死等。

呼吸困难、稍活动就感到气喘吁吁，夜间常常由于气促而憋醒，不能平卧，需要坐起来来才稍减缓，双下肢浮肿等常常提示严重心脏疾病致使心力衰竭。

心悸、心慌、自觉心跳很快或有心脏漏跳感，阵发性发作，或伴随胸闷、全身无力等常常提示心律失常。

小儿出现容易感冒，肺炎等，活动或哭闹后即出现气促，颜面青紫，体检心脏杂音，常提示先天性心脏病。

活动后出现下肢局部疼痛、麻痹或肌肉无力感，肢体停止运动后，症状又减缓，重复相同强度的运动又出现症状，休息后又可减缓，常常提示下肢动脉内由于粥样斑块构成引发管腔狭窄，此经常说明心脏、脑等重要器官血管有一样改变，须及时救治。

突然意识不清，跌到在地，可伴或不伴随四肢抽搐，数分钟至数十分钟后自行苏醒，其后无特别不适，医学上称为晕厥。许多心血管疾病可致使晕厥，如心跳过慢，各种心动过速，主动脉瓣膜狭窄，肥厚性心肌病，肺栓塞，原发性肺动脉高压、严重心肌梗死等，此时必须及时就诊，否则有猝死的危险。

最常见的心血管意外是心肌梗死。

2脑血管意外又称中风、卒中起病急，病死和病残率高，为老年人3大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。中风可分为脑溢血和脑血栓构成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高致使脑血管破裂。脑溢血多发生在白天活动时，病发前少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。病人突然昏倒后，迅即出现昏迷、面色潮红、口眼倾斜和两眼向出血侧凝视，出血对侧肢体瘫痪、握拳，牙关紧闭，鼾声大作，或面色苍白、手撒口张、大小便失禁。有时可呕吐，严重的可伴随胃出血，呕吐物为咖啡色。脑血栓构成通常产生在睡眠后安静状态下。病发前，可有短暂脑缺血，如头晕、头痛、突然不会讲话，但不久又恢复，肢体发麻和感沉重等。常常在凌晨起床时突然觉得半身不听使唤，神志多数苏醒，脉搏和呼吸明显改变，逐步发展成偏瘫、单瘫，失语和偏盲。

3心脑血管意外症状需要和下面的症状相互鉴别口僻：口眼倾斜，多伴随耳后疼痛。

痫病：发作性神昏、肢体抽搐。

厥证：突然神昏、四肢逆冷，移时苏醒，醒后无半身不遂等症。

痉病：四肢抽搐，项背强直，乃至角弓反张。

痿病：肢体痿软无力，肌肉萎缩。

4具体地说，要保持5项平衡1保持冷热平衡冷热的变化直接影响心脑血管的舒缩功能。在寒潮来临时，特别是季节交替期，更要注意御寒保暖。日常生活中避免乍寒乍热，如天冷空调温度太高、盆浴水过热、淋浴水过凉等等。

2保持血压平衡血压急剧波动是心脑血管意外的重要缘由。老年人和高血压病人要避免血压忽高忽低，特别要避免血压突然升高。引发血压升高的诱因主要是兴奋激动、愠怒上火、骤冷刺激、麻将失手等等。

3保持情绪平衡情绪波动容易引发心脑血管意外，因此心脑血管病人情绪要稳定，切忌大起大落，如大喜大悲、大恐大惊、过渡兴奋等。平常诱因为生日祝寿、性交高潮、球迷观赛、凶杀影视和惊险游戏等。

4保持腹压平衡腹腔压力的变化对人体血液活动力学影响很大。腹压波动过大也是心脑血管意外的重要诱因。为此，老年人或心血管病人不要用力屏气，特别要避免腹压突然升高，如用力大便、双手从地上把孩子高高举起、把重物从地上背上肩等等。

5保持饮食平衡大吃大喝、暴饮暴食，特别是高脂油腻饮食、糯米甜食、过量饮酒和过咸菜肴等也是诱因，应避免。